Pourquoi choisir la méthode DAN ?
Science + instinct + stratégie des athlètes pro = Méthode DAN
Une approche complète, accessible à tous, qui aligne la tête, le corps et l’instinct pour
performer au bureau comme sur le terrain avec justesse, sans suradaptation ni épuisement.
Que ce soit pour repréciser une direction, reprendre confiance, ou incarner une autorité
calme, claire et durable, la méthode DAN vous ramène à l’essentiel : vous.
Neuroscience
Parce que le cerveau ne ment pas.
Comprendre comment fonctionne votre cerveau pour activer les bons leviers au bon moment.
Instinct
Parce que votre corps sait avant que vous ne pensiez.
Écouter vos signaux internes pour agir avec justesse, sans suradaptation.
Stratégies des athlètes pros
Parce que la réussite ne doit rien au hasard.
Utiliser des routines mentales éprouvées pour performer sans pression inutile.
Ce qui rend la Méthode DAN unique
Pas juste du coaching. Une reprogrammation mentale basée sur la science et l’expérience de la haute performance.
À qui s'adresse cette méthode ?
Dirigeants & Managers
En quête d'un leadership authentique et d'une autorité naturelle
Vous portez de lourdes responsabilités et pensez devoir toujours tout maîtriser
Professionnels & Entrepreneurs
Cherchant confiance et clarté dans votre trajectoire
Vous avez l’expérience, mais vos idées restent dans l’ombre par peur de déranger
Athlètes & Artistes
Souhaitant libérer votre potentiel mental et votre présence
Vous manquez de présence scénique et doutez de la légitimité de votre voix
Rêveurs & Ambitieux
Vous avez des projets forts, mais la perfection vous paralyse.
Dépassez le syndrome de l'imposteur pour révéler votre excellence
Des chiffres vous concernant !
SPORTIFS
0% de vos gestes en situation de performance sont automatisés. Maîtrisez ces automatismes par le mental pour atteindre un niveau supérieur.
→ Source : Fitts & Posner, “Human Performance”, 1967ARTISTES
0% du temps, notre esprit vagabonde sans qu'on s’en rende compte. Reconnectez-vous à votre présence scénique pour révéler votre puissance créative.
→ Source : Harvard University, Killingsworth & Gilbert, 2010DIRIGEANTS
0% des hormones comme la dopamine ou la sérotonine influencent motivation, focus et performance. Activez ces circuits chez vous ou vos équipes pour un leadership aligné.
→ Source : NeuroLeadership Institute, ISSP, 2022RÊVEURS
0% des personnes se sentent perdues ou bloquées face à leurs objectifs. Clarifiez votre trajectoire, libérez vos talents et réalignez vos ambitions.
→ Source : Gallup, Global Workplace Report, 2022Ce que vous allez obtenir concrètement
Sessions Individuelles & Collectives Mensuelles
Vous ne restez plus seul·e face à vos doutes :
- Oser lever la voix et tester vos idées
- Recevoir un feedback ciblé sur vos blocages d’auto-censure
- Partager vos victoires et apprendre de celles des autres
→ Ne laissez plus l’habitude vous ramener en arrière.
Carnet de Transformation Personnalisé
Suivez pas à pas :
- Vos prises de conscience clés
- Vos petites victoires quotidiennes
- Vos nouveaux réflexes ancrés
→ Chaque page vous rapproche de votre version la plus confiante.
Plateforme Neuro-Active 24/7
Accès illimité à :
- 6 modules pour comprendre les mécanismes mentaux qui vous bloque vers l’action
- Court audios de motivation hebdomadaire (capsule neuroscientifique intégrée)
- Quiz interactifs pour renforcer vos prises de conscience
- Cas pratiques pour appliquer immédiatement ce que vous apprenez
- Routines express pour ancrer de nouveaux automatismes mentaux
→ Votre mental boosté, où que vous soyez, quand vous voulez.
Communauté de Leaders Conscients
Un groupe restreint (dirigeants, entrepreneurs, artistes, sportifs) pour :
- Partager vos défis de sur-adaptation
- Célébrer vos avancées contre la paralysie intellectuelle
- Créer des alliances de confiance et d’inspiration
→ Vous n’êtes plus seul·e à relever le défi.
Bilan de Progrès Mensuel
Chaque mois, recevez un rapport personnalisé :
- Vos indicateurs de confiance et d’autorité (avant/après)
- Les obstacles résiduels à travailler
- Des recommandations ciblées pour poursuivre votre ascension
→ Maintenez l’élan et mesurez votre transformation.
Ateliers Thématiques & MasterClasses
Une fois par mois, un deep-dive sur :
- Poser ses limites sans culpabiliser
- Sortir du doute et choisir en confiance
- Prendre la parole avec impact
- et d’autres thématiques selon vos besoins
→ Approfondissez un thème clé chaque mois pour ancrer le changement.
Témoignages & Études de cas
« Avant, je préparais mes interventions à la dernière minute. Chaque fois, j’avais l’impression de ne pas être légitime. Avec la méthode DAN, j’ai appris à poser ma voix sans chercher à plaire. Résultat : je prends la parole avec clarté, et mes clients viennent d’eux-mêmes vers moi. »
« J’avais une super idée d’offre… mais je procrastinais en cherchant à la rendre parfaite. Vanessa m’a aidé à sortir du flou. En deux semaines, j’ai osé la publier telle qu’elle était. J’ai eu mes premiers retours clients, et surtout… j’ai retrouvé ma confiance. »
« Je me comparais sans cesse à d’autres artistes. Je pensais que mon style n’avait pas sa place. Le travail avec Vanessa m’a reconnectée à mon unicité. Aujourd’hui, je monte sur scène sans chercher à être ‘comme il faut’. Et pour la première fois, le public me reconnaît vraiment. »
Étude de cas : Transformation d'un entrepreneur
Découvrez l'histoire de Marc, un entrepreneur ambitieux qui, malgré un projet innovant, peinait à convaincre les investisseurs. Grâce à la méthode DAN, Marc a non seulement surmonté le syndrome de l'imposteur, mais a aussi développé une autorité naturelle et une confiance inébranlable. En seulement 3 mois, il a réussi à lever 500 000 € pour sa startup, transformant ses doutes en un leadership affirmé et inspirant pour son équipe et ses investisseurs.
Offres d'accompagnement
DAN Élan
3 mois pour impulser votre déclic mental
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Formation
- 6 modules de reprogrammation cérébrale, structuration de votre vision et pose de votre voix
- Atelier mensuel « Café mental » (2 h) pendant 1 an
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Coaching
- 1 session individuelle (1 h)
- 1 coaching de groupe (2 h) par mois
- Plan d’action personnalisé pour les 30 jours post-programme
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Ressources
- Boîte à outils neuroscientifique : routines pratiques entre chaque module
- Audios d’activation mentale hebdomadaires
- Accès illimité aux podcasts & MasterClass
- Trames d’exercices + support PDF
DAN Maîtrise
3 mois pour devenir inarrêtable
-
Formation & Pratique
- Sprints de reprogrammation hebdo (EFT avancé, hypnose légère)
- Ajustements tactiques chaque semaine pour ancrage durable
-
Coaching
- 3 sessions supplémentaires de 20 min par mois
- Revue mensuelle de progrès & rapport personnalisé
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Ressources Premium
- Accès illimité aux replays & ressources exclusives
DAN Office
format adaptable pour vos équipes
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Formation & Ateliers
- 4 workshops interactifs en entreprise (leadership, cohésion, communication, posture)
- Team building mental (cohérence, vision, intelligence émotionnelle)
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Coaching & Suivi
- Accompagnement individuel de dirigeants/managers (sur mesure)
- Suivi post-atelier 30 jours : mesure d’impact & ajustements
- Rapport de performance dédié à votre structure
-
Ressources à diffuser
- Audios & fiches pratiques “Mental Hack” pour votre équipe
Encore des doutes ? FAQ
La méthode DAN est-elle adaptée à mon secteur d'activité ?
+Absolument ! La méthode DAN est conçue pour transcender les spécificités de chaque secteur. Que vous soyez dirigeant, entrepreneur, artiste, sportif de haut niveau ou professionnel en quête d'excellence, nos techniques basées sur les neurosciences s'adaptent à votre réalité unique. Nous avons déjà transformé des centaines de profils variés, les aidant à libérer leur potentiel mental et à atteindre des sommets inattendus, quel que soit leur domaine. Votre succès est notre priorité, et notre approche est universellement efficace.
Quels résultats puis-je attendre en 3 mois ?
+En seulement 3 mois, attendez-vous à une transformation concrète et mesurable. Vous développerez une autorité naturelle et charismatique, une confiance inébranlable pour prendre des décisions audacieuses, et une maîtrise émotionnelle qui vous permettra de gérer le stress et la pression avec sérénité. Nos clients témoignent d'une clarté d'esprit accrue, d'une capacité à influencer positivement leur environnement, et d'une performance optimisée dans tous les aspects de leur vie professionnelle et personnelle. Ces résultats sont non seulement rapides, mais surtout durables, vous équipant pour un succès à long terme.
Comment se déroulent les séances collectives ?
+Nos séances collectives sont bien plus que de simples réunions : ce sont des ateliers interactifs et immersifs, animés en visio par Vanessa DAN elle-même. Conçues pour des groupes restreints (maximum 8 participants), elles garantissent un accompagnement ultra-personnalisé et des échanges profonds. Chaque session combine des explications claires des principes neuroscientifiques, des exercices pratiques pour ancrer les nouvelles habitudes, et des moments dédiés au partage d'expériences et aux questions-réponses. Vous bénéficierez d'une synergie de groupe puissante, tout en recevant l'attention individuelle nécessaire pour votre progression.
Que se passe-t-il après les 3 mois ?
+À l'issue des 3 mois, vous ne serez pas laissé seul. Vous aurez intégré les outils et les réflexes mentaux pour activer votre potentiel en toute autonomie. Vous serez capable de maintenir votre autorité naturelle, votre confiance et votre performance de manière durable. Pour ceux qui souhaitent aller encore plus loin ou bénéficier d'un soutien continu, des options de suivi avancé et des programmes d'approfondissement sont disponibles. Notre objectif est de vous rendre autonome et inarrêtable, bien au-delà de la durée du programme initial.
Méthode DAN : l'histoire d'une exploratrice
du mental
Vanessa Dan, artiste du mental, ex-sportive de haut niveau, experte en stratégie neuro-mentale.
« J’ai traversé la scène, le sport et l’entreprise. Ce que j’ai appris ? Le silence intérieur bloque plus que l’échec. »
Pendant des années, j'ai cherché à comprendre pourquoi certains réussissent avec une aisance déconcertante, tandis que d'autres, malgré leur talent, se heurtent à des plafonds de verre invisibles. J'ai exploré les neurosciences, la psychologie de la performance et les stratégies des athlètes de haut niveau. Ce que j'ai découvert a transformé ma vie et celle de mes clients : l'autorité naturelle n'est pas innée, elle se construit.
J'ai créé la méthode DAN pour vous offrir les clés de cette transformation. Une approche qui va au-delà du coaching traditionnel, pour reprogrammer votre mental en profondeur et activer les leviers neuronaux de votre succès.
Qui suis-je ?
On me surnomme souvent le caméléon. Comptable, artiste, sportive de haut niveau, cadre en entreprise... Mon parcours est pluriel, mais il a toujours été guidé par une seule impulsion : relever des défis et voir les idées se concrétiser. Pourtant, cette capacité ne m’a pas toujours été naturelle. Avant de guider les autres, j’ai dû désapprendre pour me reconstruire.
Le déclic
Un jour, dans une rue de Londres, une rencontre bouleverse mes repères. Mes croyances, mes automatismes, ma manière de vivre… tout vacille. Je découvre alors la puissance du mental, des croyances, et de la foi en l’autre autant qu’en soi-même.
Apprendre à désapprendre :
Deux voyages ont ancré cette transformation : En Asie, je découvre l’Ayurvéda. Une médecine millénaire qui bouleverse ma vision du corps et de l’esprit. En Afrique, je vis un voyage bouleversant. J’y découvre que la vraie force est souvent silencieuse.
La naissance de la méthode DAN
C’est là que naît ma passion pour l’accompagnement, avec une exigence claire : transmettre une méthode qui allie sens, simplicité, et efficacité basée sur les neurosciences et les stratégies mentales des athlètes de haut niveau. Une partie de la performance peut s’observer, se comprendre, se répéter.
Une méthode qui vous ressemble
Depuis, je me suis formée et certifiée en préparation mentale et en neurosciences. Ce sont surtout les années passées à accompagner des sportifs de haut niveau, des dirigeants lucides et des artistes audacieux qui ont affiné mon approche. Tous ces profils ont un point commun : ce sont des esprits brillants… mais souvent bridés.
Ce que je vous propose
J’ai conçu une méthode unique : ancrée dans le réel, personnalisée, exigeante mais accessible, holistique mais rigoureuse. Que vous soyez dirigeant, artiste, ou entrepreneur : votre mental est votre plus grand levier. Il ne s’agit pas de le forcer, mais de le comprendre et de l’aligner à votre vision.
Aujourd’hui, j’aide celles et ceux qui veulent exprimer ce qu’ils portent en eux, mais se sentent bridés. Et je le fais avec la même intensité que celle qui m’a permis, moi aussi, de me libérer. Si nous faisons un bout de chemin ensemble, une chose est sûre : je n’abandonnerai pas votre objectif. Et vous non plus.
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