LA  MÉTHODE DAN  : LA PRÉPARATION MENTALE INSPIRÉE DU SPORT ADAPTÉE À TOUS

Nous avons TOUS une méthode inconsciente qui nous mène à la réussite

Quelques exemples d’accompagnements

JUJITSUKA

Surmonter un blocage en compétition après une blessure.

START UP TECH

Accompagner des équipes après deux restructurations économiques.

CHANTEUSE

Retrouver la confiance scénique avec des outils personnalisés.

GYMNASTE

Améliorer la résilience mentale face à la pression.

ARCHITECTE

Revenir au bien-être quotidien et apaiser son mental.

FAQs

Qui suis-je ?

Je suis Vanessa Dan, artiste, sportive et préparatrice mentale. J’ai eu le privilège d’accompagner des athlètes, artistes et entreprises dans le monde entier. Fondatrice de la Méthode DAN, j’ai développé une approche holistique basée sur les neurosciences pour révéler le plein potentiel de chacun.

Qu’est-ce que la préparation mentale exactement? Et comment peut-elle me servir?

Et si vous étiez capable de comprendre et de reproduirece qui vous permet d’atteindre vos meilleures performances ?
La préparation mentale est une méthode essentielle,adoptée par les athlètes de haut niveau. Elle leur permet d’identifier et d’activer ces mécanismes souvent inconscients à l’origine de leurs plus grandes réussites. Mon rôle est de vous accompagner pour que vous puissiez utiliser cet outil, maîtriser votre mental, activer votre potentiel à volonté et le mobiliser durablement dans toutes les situations de votre vie.

Je me connais assez, je n’ai pas besoin d’être mentalement préparé.

Peut-être êtes-vous naturellement doué pour mobiliser vos forces mentales, et c’est remarquable ! Cependant, personne n’est à l’abri d’un manque de motivation, de stress ou d’une baisse de performance. Connaître et utiliser pleinement son "mode d’emploi mental" permet de transformer chaque défi en opportunité. Avec la préparation mentale, vous serez prêt à performer en toutes circonstances.

Est-ce que la préparation mentale est réservée aux sportifs ?

Absolument pas. La préparation mentale est accessible à tous :
* Sportifs : Maximiser vos performances et gérer la pression.
* Entrepreneurs : Prendre des décisions avec clarté et sérénité.
* Artistes : Captiver votre public et dépasser vos limites.
* Toute personne souhaitant mieux gérer le stress, renforcer sa confiance ou atteindre un objectif précis.

Ça m'intéresse, mais je ne pense pas avoir le budget ?

Faire le premier pas ne coûte rien. Contactez-moi pour discuter de vos besoins et obtenir un devis personnalisé. Ensemble, nous trouverons une solution adaptée à vos objectifs. Contactez-moi dès aujourd'hui

Pourquoi la méthode DAN ?

La Méthode DAN repose sur des principes éprouvés des neurosciences et s’adapte à votre singularité. Cette méthode a été conçue pour vous permettre, en toute autonomie, d'activer les leviers mentaux nécessaires à des performances optimales, dans le sport, l’art ou le monde professionnel.

J’ai encore des questions...

Je suis à votre écoute ! N’hésitez pas à me laisser un message ou à réserver un