Tout comme l’entraînement physique renforce votre corps, la préparation mentale renforce votre esprit.
Les athlètes de haut niveau réussissent parce qu’ils répètent inconsciemment des mécanismes gagnants.
Avec la Méthode DAN, vous apprenez à prendre conscience de ces automatismes pour les activer de manière intentionnele.
Cette approche, validée par les neurosciences, vous permet de reproduire les clés de votre réussite dans le sport, en entreprise ou dans toute autre situation.
La Méthode DAN est une approche holistique validée par les neurosciences.
Diagnostic actuel : découvrons ce qui vous boost ou vous retient vers le niveau supérieur.
Décodez votre programme mental pour maintenir des performances durables.
Mise en place de routines sur mesure pour ancrer vos TOP performances.
Connaître les déclencheurs mentaux de vos réussites et savoir les activer sur commande.
de vos actions de jeu sont faites de manière inconsciente.
Impactez vos performances physiques grâce à votre mental.
du temps, notre esprit s’égare.
Identifiez les clés de votre identité artistique pour captiver votre public et révéler votre plein potentiel créatif.
des hormones comme la dopamine et la sérotonine, qui boostent les performances des athlètes, peuvent aussi être activées chez vos équipes.
Activez celles de vos employés et boostez l’efficacité de vos équipes.
des gens se sentent bloqués dans leur quotidien.
Découvrez et activez vos talents pour redonner vie à vos projets et ambitions.
L’activation de vos 4 modes pour libérer vos performances.
Chaque personne possède (au moins) 4 grandes forces qu’il convient d’accorder et d’activer pour un équilibre parfait corps-esprit. Il se peut que vous en ayez déjà une ou plusieurs activées ? Mais sont-elles toutes activées et accordées ?
Reprendre le contrôle sur ce que vous laissez entrer dans votre cerveau.
Connaître « votre mode d’emploi » : aller au cœur de vos automatismes inconscients pour renforcer vos forces, et/ou modifier vos schémas limitants, vos freins, vos traumatismes et ainsi apaiser vos émotions.
Contrôler votre respiration pour entrer en « cohérence » et réguler vos émotions de manière durable…
Réguler vos émotions pour recentrer 100% de votre énergie sur le présent et pour ainsi impacter vos performances immédiatement. Retrouvez le plaisir de pratiquer votre activité.
L’esprit, l’imagination et l’intuition au service de vos performances et de votre mieux-être.
Augmenter la précision, la vitesse et la qualité de vos performances.
L’esprit, l’imagination et l’intuition au service de vos performances et de votre mieux-être.
Aller à la source des choses pour “activer” des ressources inexploitées, ou pour “débrancher” des habitudes/ comportements indésirables au niveau de votre inconscient.
*Emotional Freedom technique