FORMULES D’ENTRAÎNEMENT MENTAL INDIVIDUEL

POUR DES RÉSULTATS QUI PERDURENT DANS LE TEMPS

^{💻 En visio (où que vous soyez) ou 📍 en présentiel à Marseille/Paris – sur demande ailleurs !}

ACCOMPAGNEMENT SUR OBJECTIF

On ne lâche rien jusqu'à ce que l’objectif soit atteint

Focus

Reprenez le contrôle : Apprenez à gérer la pression pour des performances aussi solides qu'à l'entraînement
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Évaluation et diagnostic : Une analyse approfondie pour comprendre vos besoins

Programme sur mesure :
Décodage et ajustement de votre programmation mentale
Routines d’entraînement mental personnalisées
Et bien plus encore pour booster votre efficacité.

Parlons de Vos Besoins : Devis sur Mesure

Première séance offerte

ACCOMPAGNEMENT SUR PÉRIODE

On booste vos performances sur votre “terrain”. Passez au niveau supérieur !

Haut niveau

Une préparation mentale complète 🌟 : Optimisez vos performances sur toute la saison.Gestion des problématiques de saison : Accompagnement continu pour surmonter chaque étape.
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Evaluation et diagnostic approfondis :
Décodage et codage de votre programmation mentale
Fixation d’objectifs clairs et adaptés
Élaboration d’un plan d’action personnalisé

Outils et routines sur mesure :
Puissantes routines mentales et physiques adaptées à vos besoins
Techniques pour maintenir votre focus et votre motivation

Suivi et accompagnement continu :
Coaching en situation réelle (entraînement, compétition, etc.)
Suivi régulier pour ajuster et optimiser vos progrès

Demandez un devis

Exemples de thèmes

Comment mieux gérer le stress et les émotions en entreprises
Relaxation
Mieux gérer la fatigue et booster son énergie
Les routines matinales positives pour être en pleine forme dès le lever
Techniques de Respiration
EFT
Optimiser le capital santé et bien-être en entreprise

Explorez toutes les possibilités

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DES FORMULES POUR IMPACTER LE MENTAL DE VOS ÉQUIPES SUR LE LONG TERME

WORKSHOP /SÉMINAIRE

TEAM BUILDING

Accompagnement GROUPE

Exemples de thèmes